안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 엘라0717입니다.
우리가 나이가 들어가면서 건강관리가 중요함을 알고 운동도 하고 영양제도 챙겨 먹고 하지만, 제 개인적으로는 신체 중 가장 중요한 부분이 눈 건강이라고 생각이 되어 오늘은 눈영양제 에 대해 이야기해보려고 합니다.
(저는 의학적으로 전문가가 아니기 때문에 자세한 성분내용은 직접 자료를 찾아보시는 것을 추천드리고 제 경험에 의한 내용만 알려드리도록 하겠습니다.)
제 인생목표 중 하나가 건강하고 젊게 아프지 않고 120세까지 사는 것인데요^^ 어느 날 갑자기 제 눈에 문제가 생겨 병원에 갔더니 눈물샘이 막혀 눈물이 과도하게 흐르는 것을 해결해 주기 위해 눈물길을 넓혀주는 시술을 해야 한다고 하더라고요.ㅠ 이것도 노화의 일종으로 받아 들어야 한다는데 정말 슬펐어요. 나름 식단 관리하며 건강한 음식 먹고 각종 영양제 챙겨 먹고 운동도 한다고 했는데, 나에게 노화라니ㅠ (생각해보니 장시간 PC, 핸드폰 사용과 바쁘다는 핑계로 운동은 거의 안 했고 눈영양제는 따로 먹지 않았던 것 같네요ㅜ)
그렇게 안과를 다니게 되었는데 제가 엄청 놀란 것은 안과에 환자들이 정말 많다는 걸 알게 되었어요. 어린아이들부터 연세 많으신 어르신까지 진료대기하시는 분들이 너무도 많아 진료시간이 지체되는건 기본이에요. 큰 대형병원은 안과 예약을 하더라도 기본 몇 개월은 기다려야 예약이 가능하고요. (요즘은 코로나 때문에 예약이 빨리 될 수도 있을 거예요.)
그렇게 시술을 하고 난 후에도 계속되는 눈의 질병으로 여기저기 병원쇼핑을 다니고 고생을 많이 하고 나서야 눈의 소중함을 깨닫고, 눈에 대해 공부를 하고 관리를 해주게 되었는데요. 제가 경험한 바로는 눈건강에 가장 좋은 습관은 절대 손으로 눈을 만지지 않고(깨끗한 손수건 사용 권장), 바쁘더라도 매일 온몸 스트래칭 해주고, 눈에 도움이 되는 영양제 섭취, 장시간 PC사용 자제하는 것이 가장 좋은 방법이더라고요. 몇 년째 제가 눈 건강에 많은 도움을 받고 있는 영양제가 있는데, 바로 아래 제품이랍니다.
제품명 ㅣ 건조한 눈에는 오메가 루테인 아스타잔틴 (60일분)
수입 판매원 ㅣ 비타민하우스(주)
원산지및 제조사 ㅣ 미국 LifeBloom Corp.
가격 ㅣ 55000원 (약국판매)
섭취방법 ㅣ 1일 1회 1캡슐 물과 함께 섭취
제품구분 ㅣ 건강기능식품
저는 이 제품을 우연히 약국에 갔다가 상담 후 눈 건강에 도움을 주는 루테인과 아스타잔틴, 아연, 구리, 셀렌, 비타민 A, C, E 뿐만 아니라 오메가3 성분까지 포함된 제품이라며 약사님 추천으로 먹기 시작했어요. 저는 계속 구매하던 약국에서 사서 먹었는데 이 회사가 지속적으로 주요 성분함량을 높이는등 제품 업그레이드를 잘하더라고요.
하루 종일 컴퓨터와 휴대폰 사용으로 과로와 스트레스가 많은 현대인들이 바쁜 일상 속에서 눈 건강관리가 쉽지 않지만, 저처럼 나중에 후회하지 않으시려면 이제부터라도 눈에 관심을 갖고 정기적인 검진이나 눈 관리를 습관적으로 해주는 것이 좋아요. 또한 우리 눈 건강뿐만 아니라 가족, 우리 부모님까지 신경 써 주셔야 하겠더라고요. 연세 많으신 부모님이시라면 눈물이 계속 흘러 눈두덩이가 빨갛게 부어오르는데도 노안이라 생각하고 병원에 안 가시는 분들이 계실 수도 있거든요. 부모님이 말씀 안하시더라도 우리가 하나하나 체크하며 챙겨드리도록 해요.
제가 안과시술 후에도 계속적으로 눈물이 고여있고 무심결에 손으로 닦다 보면 결막염으로 발전하여 또다시 병원에 가야 하는 악순환이 반복되고, 눈에 문제가 생기면 세상 모든 것이 불편함을 그때 알게 되었어요.
몸이 천냥이면 눈은 900냥이라는 속담도 있듯이 우리의 소중한 눈을 위해 이제부터라도 관리해 보아요.
의학적 내용은 직접 자료를 찾아보시고, 제품성분 내용도 꼼꼼하게 살펴보아요.
저는 제품 성분과 함량들이 서로 보안이 잘 되어 몸속 흡수율도 좋게 배합이 잘 되어 있다고 설명들어서 만족하며 먹고 있어요.
섭취 시 주의사항, 보관방법 꼼꼼하게 읽어보시고요.
총 60일분이 들어있어요.
위생적이고 튼튼한 개별포장으로 외출 시 파우치에 넣어 챙겨나갈 때도 찢어지거나 하는 그런 문제는 없었어요.
어떤 제품들은 포장이 찢어져서 못 먹을 경우도 생기더라고요.
ㅎㅎ 지난번에 양재동 꽃시장에서 구매한 벽에 걸어놓는 작은 화분이랑 찍어봤는데 제법 잘 어울리네요.
하루 1번 1회 1캡슐
충분한 물과 함께 섭취!
저는 몇 년 동안 다른 제품을 찾지 않을 정도로 만족하고 먹고 있는 제품이라 추천드려봅니다.
하지만, 눈영양제 하나로 모든 걸 해결할 수는 없다는 건 모두들 잘 아실 거예요.
우리 신체는 모두 유기적으로 연결되어 있기 때문에 모든 기능들이 잘 돌아가도록 간이나 혈액순환관리도 함께 해주고 스트레칭 등 운동도 꾸준히 하면서, 눈 건강에 도움을 주는 영양제 챙겨 먹고, 먼 곳 바라보기, 선글라스 착용, 틈틈이 눈운동 등을 해주는 습관을 갖도록 노력해야겠어요.
구매 시 참고사항 - 제가 약사님께 말씀 듣기로는 특정 약국에서만 판매한다고 들었는데 온라인에서 판매하는 제품을 구매하실 때에는 포장만 보고 구매하시 마시고 제조사등 확인을 꼼꼼하게 하시고 구매하시면 좋을 듯해요. (그리고 지금은 코로나로 제품 수입이 원활하지 않아 제품 업그레이드 되면서 국내 생산으로 바뀌고 있다고 하는데, 그 제품은 아직 먹어본 적은 없지만, 더 좋은 효능으로 업그레이드 되었길 바라는 마음이네요. )
지난주에 비가 온 후 오랜만에 티클 하나 없는 쾌청한 하늘을 보니 날아갈 듯 행복했답니다^^
평소에 눈 건강 관리 잘해서 오래오래 아름다운 풍경 보며 행복한 삶이 되도록 함께 노력해요~
오늘은 눈영양제 오메가 루테인 아스타잔틴 으로 소중한 눈 건강 관리와 곧 돌아오는 어버이날 부모님 선물로도 좋은 눈영양제 추천을 해드렸는데 건강관리하시는데 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음입니다.
그럼 이만 BYE BYE~
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