여행을 사랑하는 그녀 Ella0717입니다.

안녕하세요~ 여사그(여행을 사랑하는 그녀) 엘라0717입니다. 오늘이 삼복 가운데 마지막에 드는 복날인 말복이라고 하는데요. 지난주에는 24절기 중 가을이 시작된다는 입추가 지나 조금 선선해지긴 했지만 아직도 여전히 외부 날씨는 무더워요. 올해 여름에 폭염이 많아 꼼짝 못 할 정도로 저는 많이 힘들었었는데, 오늘 뉴스기사를 보니까 앞으로 10년 동안 지금보다 더 폭염이 심해질 거라는 환경부 예측이 있어 걱정부터 앞서네요.ㅜ 그래서 저는 요즘 집에서 불을 이용한 요리는 포기한 터라 최대한 간단하면서 시원하고 차가운 음식으로 대체하고 있는데요. 지난 주말에 가볍게 즐긴 화이트와인 Chardonnay 와 간단한 안주로 광어회를 소개해 보려고 합니다. 오랜만에 시원한 회가 먹고 싶어 광어회와 과즙이 풍부한 제철..

안녕하세요~ 여사그(여행을 사랑하는 그녀) Ella0717입니다. 지난 주말엔 비가 오다가 그쳤는데 집에 있기 답답해서 서울근교 드라이브 다녀왔어요. 저희가 자주 찾는 한강뷰 멋진 전망좋은 드라이브코스 추천해 드릴게요. 아직 여름휴가를 떠나지 않으셨거나 바이러스 때문에 외출하기 힘들때, 집에만 있기 답답할 때 1~2시간 가볍게 자동차로 드라이브 다녀오기 좋답니다. 이날은 비가 살짝 내리고 있었기 때문에 드라이브만 할 목적이라 차 안에서 먹을 군것질거리로 수입과자를 준비했어요. 생미쉘 화이트초코 브라우니 프랑스 과자랍니다. 백화점 행사에서 만원에 3개 골라담기해서 구매한 거 같아요. 브라우니하면 블랙이 떠오르지만 이 제품은 화이트초코가 들어간 브라우니라 색달라서 구매해 봤어요. 물론 같은 제품으로 초코 브..

안녕하세요~ 여사그(여행을 사랑하는 그녀) 엘라0717입니다. 오늘 건강검진이 있는 날이라 어젯밤부터 금식을 하다가 오후 늦게 점심을 먹게 됐어요. 집에 돌아오자마자 냉장고를 뒤적뒤적하다 지난주에 사 온 빵과 곁들여 먹기 좋은 Arla 크림치즈를 꺼냈답니다. 금식 후엔 부드러운 죽을 먹어줘야 하지만, 외부 온도가 36도가 넘어가는 날이라 불 옆에는 가기 싫고, 급 당이 떨어진 것 같아 달달한 게 먹고 싶더라고요.ㅜ 할인해서 3개에 만원 정도에 구매한 거 같아요. 크림치즈의 진수를 보여준다는 Arla(알라) 브랜드는 1880년대 설립된 낙농협동조합으로 시작되어 최적의 축산업 환경을 가진 덴마크에 본사를 둔 유제품전문기업이랍니다. 유제품 회사 중 전 세계 6번째로 큰 규모를 지니고 있으며 현재 100여국 이..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 Ella0717입니다. 요즘처럼 낮에는 폭염, 밤에는 아열대, 장시간 에어컨 냉방에 노출된 피부, 비가 오는 습한 동남아같은 날씨가 번갈아 오는 날이 많아질수록 모공피부케어가 더더욱 중요한데요. 그나마 올해는 장마가 짧게 끝났지만, 작년의 습하고 더운 장마가 한달을 지속했을때 안그래도 저의 예민한 피부가 발칵 뒤집힌 적이 있어서 한참 피부과를 다니던 때가 있었답니다. 극예민해져서 홍당무처럼 빨갛게 붉어지는 볼과 더운날씨와 습한날씨로 점점 넓어져가는 모공때문에 여름내내 피부로 고생하다가 알게된 제품이 있는데, 바로 Aesop 파슬리씨드 세럼과 로즈 페이스오일 이였는데요. Aesop 파슬리씨드 세럼 성분이 알로에베라 베이스의 수분세럼이라 부드럽고 매트한 피부로 모공케어를 잘..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 Ella0717입니다. 지난주 내내 낮에는 폭염, 밤에는 열대야 현상 때문에 평소보다 잠을 잘 못 잤더니 신체리듬이 깨졌는지 굉장히 예민해진 한 주였는데요. 신문기사를 읽다 보니까 사람이 고온에 노출되면 스트레스 호르몬이 증가하고 체온조절 중추에도 문제가 생겨 감정조절도 힘들어지기 때문에 빠른 대처를 해야 한다고 하더라고요. 그래서 오늘은 지난주에 친한 언니랑 심학산맛집 강남면옥 파주점에서 맛있는 함흥냉면도 먹고, 근처 둘레길 산책도 하면서 좋은 공기 마시며 힐링하고 온 이야기를 해보려고 합니다. 주말이었지만 열대야 때문에 잠을 자주 깨다가 안 되겠다 싶어 급하게 운동복으로 갈아입고 파주에 사는 친한 언니 집에 무작정 찾아갔답니다.^^ "SORRY~ 언니! 나 집앞이야!..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 Ella0717입니다. 어제 외부에 나갔다가 밖에 날씨가 39˚까지 올라가는 것을 보고 정말 깜짝 놀랐는데요. 예상은 하고 있었지만, 심해도 너무 심한 요즘같이 푹푹 찌는 가마솥 날씨엔 기력이 많이 떨어져서, 집에 와서 간단하게 가정 간편식 청정원삼계탕을 먹게 되었어요. 직접 끓여먹으면 더더욱 좋겠지만, 폭염 집밥으로 HMR은 어쩔 수 없는 선택인 것 같아요.ㅜ 언젠가 프로모션으로 할인을 하길래 종류별로 사다놓은 가정 간편식 중에 오늘은 떨어진 기력을 채우기 위해 청정원 삼계탕으로 선택했어요. 청정원 삼계탕 국내산 닭고기 사용 내용량 l 800g 칼로리 ㅣ 700 Kcal 가격 ㅣ 기억이 가물가물 (개당 7000원 미만) 가정 간편식 삼계탕 끓이는 방법 3가지 01. 끓..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 Ella0717입니다. 장마는 오늘부로 끝이라 하고, 이제부터는 한참 휴가철인데 델타 변이바이러스 때문에 국내여행도 쉽게 못 가니 너무 답답한데요. 더구나 이번 여름에는 폭염이 더 심할 것이라는 기상예보를 듣고 나니 더더욱 마음이 심란하게 되네요.ㅜ 그래서 오늘은 이런 답답한 마음을 조금이나마 달래줄 쉬~원한 콩국수맛집 진주회관에 다녀온 이야기를 해보려고 합니다. 주말 동안 영화 보면서 집에 머물다가, 마침 중복이 돌아오길래 드라이브겸 여름보양식으로 먹을 간단한 별미를 찾아보았는데요. 아주 오래전에 먹어보았던 뽀얀 콩국물에 생크림 맛? 이났던 콩국수가 생각나 폭풍 검색을 하다가 찾은 콩국수맛집 진주회관에 가게 되었어요. 진주회관 ㅣ 냉콩국수 전문점(다른 메뉴도 다양함) ..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 Ella0717입니다. 오늘은 지난번에 엄마가 시골 텃밭에서 직접 키우신 감자를 가져다주셔서 무엇을 할까 고민하다가 날씨도 덥고 해서 오븐(에어 프라이어도 괜찮아요)을 이용한 간단한 회오리감자 만들기 했어요. 주말에 실컷 늦잠 잔 후 브런치나 간식으로도 좋고, 고소하고 짭짤한 맛에 더운 여름철 맥주 안주 추천으로도 아~~ 주 환상적인 회오리감자 만들기 비법을 알려드릴게요^^ 회오리 감자 만들기 재료 ㅣ 감자 1개, 햄(소시지&스팸), 버터(식용유&올리브유), 소금 만드는 법 1. 감자를 깨끗이 씻어 주세요. 2. 감자 밑 양쪽에 젓가락으로고정시켜 주세요. 3. 감자를 나무 젓가락까지만 칼집이 들어가도록 칼로 잘라 주세요. 4. 집에 있는 햄(소시지&스팸)을 감자 사이즈만..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 엘라0717입니다. 오늘 날씨예보를 들어보니 올해 첫 무더위에 폭염경보라더니, 정말 에어컨 없이는 아무것도 할 수 없을 정도로 푹푹 찌는 날이네요ㅠ 게다가 델타 변이바이러스때문에 두꺼운 KF94 마스크까지 쓰고 있는 상황에 우리의 연약한 피부들이 너무 걱정스러운데요. 그래서 오늘은 알로에수딩젤 & 생 알로에 베라를 이용해 무더운 여름철 지친 피부에 촉촉한 수분과 진정&보습을 해줄 수 있는 쿨링팩을 준비해 봤어요. 저는 이제까지 살아오면서 제게 가장 많이 투자한 부분이 아마도 피부가 아닐까 할 정도로 남들이 좋다는 것은 거의 다 해보고 발라보고 먹어보고 하는 편이었는데요. 이 많은 것들을 해보았지만 결국 제가 내린 결론은 꾸준함밖에 없다는 것이었어요. 피부관리해보신 분이라..

안녕하세요~ 여행을 사랑하는 그녀 엘라0717입니다. 돌아오는 주말이 2021년 복날(음력 6월에서 7월사이 초복,중복,말복 삼복날, 삼복기간은 여름철중 가장 더운시기인 삼복더위라 몸보신을 하는 풍습임.)중 초복이더라고요. 저는 추위보다 더위를 더 힘들어 하는 편이라 여름에는 최대한 열을 이용하지 않는 조리법을 선호하는데요. 그렇다고 복날을 그냥 지나치기엔 아쉬움이 있으니 올여름을 건강하게 잘 견뎌내기 위해 이탈리아에서 에피타이저로 많이 먹는 멜론프로슈토와 치킨으로 저만의 초간단 복날 즐기기를 준비해 보았어요. 무더운 여름철 시원한 와인안주추천으로도 아~주 good! 이니 저를 믿고 따라와주세요^^ 이탈리아 마트나 식료품점에 가면 프로슈토를 판매하는 코너가 따로 있는데요. 위에 사진은 밀라노에 있는 이탈..